POLIMIALGIA REUMATICA

    

    Este o conditie cronica caracterizata prin dureri generalizate si sensibilitate difuza, alaturi de simptome de oboseala, tulburari de somn (somn neodihnitor) si dificultati cognitive.
    Poate fi caracterizata de dureri musculare la nivelul coapsei proximale si al umarului, cu redoare matinala (limitarea miscarilor) care se mentine peste o ora.
    Aproximativ 15% dintre pacientii cu polimialgie reumatica dezvolta arterita cu celule gigant si 50% dintre cei cu arterita cu celule gigant prezinta asociat polimialgie reumatica.
    Este probabil o malfunctie a sistemului nervos central care amplifica transmisia si interpretarea senzatiei de durere. Apare pe un fond genetic predispozant.

Factori de risc
      – stimuli infectiosi
      – traumatisme fizice si/sau emotionale
      – stres
      – apare mai des la femei
      – istoric familial de polimialgie
      – poate aparea pe un fond de insomnii repetate cu spasme musculare, apnee
        de somn sau sindromul picioarelor nelinistite.

Ghid de prevenire secundara si tratament
      – fizioterapia si kinetoterapia conform prescriptiei medicale
      – consiliere psiho-emotionala
      – reduceti stresul prin relaxare si reordonarea activitatilor
      – odihniti-va si dormiti timp suficient pentru a contracara oboseala
      – stabiliti un program regulat de exercitii fizice
      – asigurati-va ca aveti un ritm ponderat al vietii, reduceti din activitati,
        respectati ordinea prioritatilor
      – mentineti un stil de viata sanatos: consumati alimente sanatoase conform
        ghidului de artrite
      – renuntati la consumul de cafea.

You can leave a response, or trackback from your own site.